Schlaf, Rhythmus & Regeneration
Schlaf ist nicht Pause – Schlaf ist Reparatur. Hier geht es um zirkadiane Rhythmen, Licht, Abendroutinen, Nervensystem-Beruhigung und die kritische Einordnung von Melatonin & Co. Ziel: mehr Tiefenregeneration, weniger „Dauer-Alarm“.
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Setze Deinen Beitrag zum gesundheitlichen Schutz vor Mobilfunkstrahlung als außergewöhnliche Belastung von der Steuer ab.
Nach dem Urteil des Finanzgerichts Köln vom 8. März 2012 darfst Du Investitionen für die Abschirmung einer Wohnung vor Hochfrequenzstrahlungen als außergewöhnliche Belastungen bei der Einkommensteuer absetzen. Voraussetzung für diese steuerliche Absetzbarkeit ist ein ärztliches Attest, welches vorhandene Symptome oder Beschwerden bei Berührung mit elektromagnetischer Strahlung (Elektrosmog) diagnostiziert sowie ein Gutachten eines Geobiologen für bestehende…
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Cannabis bei Krebs: Heilpflanze, Nebelkerze oder gezieltes Werkzeug?
Manche Stoffe verhalten sich wie ein Skalpell.Andere wie ein Vorhang. Cannabis gehört in der Onkologie nach heutigem Stand eher zur zweiten Gruppe. Es kann in bestimmten Situationen den Lärm leiser drehen – Übelkeit, Anspannung, manchmal Schlaf –, aber es ist nicht das Schwert, das den Tumor zuverlässig fällt. Genau das sagt auch die aktuelle Leitlinienlage:…
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Entgiftung – den Fluss wieder frei machen
(Waterfall Journey × Krebsleitfaden × Selz-Logik) Stell dir deinen Körper wie ein Flusssystem vor:Oben die Quelle (Zellen), dazwischen die Kanäle (Leber, Galle, Darm, Nieren, Lymphe, Haut, Lunge), unten das Meer (Ausscheidung).Entgiftung ist dann nicht „einmal sauber machen“. Entgiftung ist: Stau lösen, Fluss bauen, Abfluss sichern. Und genau hier liegt der große Fehler vieler Detox-Trends:Sie mobilisieren…
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Melatonin & Krebs: „Sovereign Singularity“ – genialer Schlüssel oder glänzende Metapher?
Melatonin & Krebs: Der „Nachtwächter“ gegen die Schutzräume der Tumorzelle – was am Hype wirklich dran ist Manchmal gewinnt der Krebs nicht, weil er stärker ist – sondern weil er sich versteckt.Wie ein Feind, der nicht offen kämpft, sondern sich in Nebelkammern zurückzieht: winzige, flüssige Schutzräume in der Zelle, in denen Wachstumssignale, Stressprogramme und Überlebensschalter…
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Dein gesunder Schlaf und wie Du diesen jede Nacht bekommst und damit gesund und energiegeladen lebst.
Du gehst früh ins Bett, schläfst lange und bist Morgens gerädert, geschafft und hast kaum Energie. Dann bist Du ein Fall für das Sofa… 😉 Ok, Scherz beiseite. Es ist Ernst. Es kommen die Tage an denen Du alles probierst, Medikamente, Heilmittel, Meditation und Veränderung des Schlafplatzes. Und gar nichts will helfen. einzig im Urlaub,…