Waterfall Journey 1:1 Intensivmentoring – 25.000 €

6 Wochen6 persönliche Intensivtage an ausgewählten OrtenQUELLE · App · Programme · Bücher25.000 € brutto zzgl. Reise- & Ortskosten
Waterfall Journey · Persönliches 1:1 Intensivmentoring

Dein Leben gehört wieder Dir.

Mehr Klarheit. Mehr Energie. Wieder wirklich leben.

Du kannst einen schweren Befund nicht wegdenken. Aber Du kannst verhindern, dass er jeden Gedanken, jedes Gespräch und jeden Tag besitzt. In sechs Wochen gewinnst Du mit Heiko Gärtner den Raum, Deine eigene Route zu mehr Klarheit, Energie, Lebensqualität, innerer Freiheit, ehrlicher Partnerschaft und wieder spürbar schönen Momenten zu entwickeln.

Mentoring statt medizinischer Behandlung · keine vorgefertigte Lebensplanung · Aufnahme nur nach persönlichem Orientierungsgespräch.

Life Coach AdWSpiritueller Coach AdWZert. GeobiologeAutor & Entwickler

Heiko Gärtner an einem Wasserfall

Die persönlichste FormSechs reservierte Tagesräume, die keinem Standardskript folgen – sondern Deiner Geschichte.

Erst erleben, dann entscheiden

Du möchtest die persönliche Zusammenarbeit zuerst an einem Probetag kennenlernen?

Ein ganzer Tag gibt Dir Raum, Deine aktuelle Situation zu sortieren, Heikos Arbeitsweise zu erleben und danach klarer zu entscheiden, ob eine längere 1:1-Begleitung wirklich zu Dir passt.

6Wochen persönliche Tiefe
6Orte und Tageserfahrungen nach Bedarf
18QUELLE-App-Module als Begleitung
25kEuro brutto plus variable Nebenkosten

Das eigentliche Problem

Du kannst alles „richtig“ machen – und Dich trotzdem jeden Tag ein Stück weiter verlieren.

Wenn Termine, Befunde, Meinungen und Erwartungen den Takt vorgeben, wird das Leben schnell zum Wartezimmer. Nicht weil Du zu schwach bist. Sondern weil niemand dafür zuständig ist, all diese Teile wieder mit dem Menschen zu verbinden, der sie tragen muss.

01

Dein Kopf läuft, obwohl Du längst Ruhe brauchst.

Jede Antwort öffnet neue Fragen. Selbst an ruhigen Tagen bleibt innerlich alles auf Empfang.

02

Partnerschaft wird zur Krisenorganisation.

Ihr liebt Euch – und redet doch fast nur noch über Termine, Sorgen, Maßnahmen oder das, was keiner aussprechen möchte.

03

Gut gemeinte Hilfe fühlt sich wie Fremdbestimmung an.

Jeder bringt eine Meinung mit. Deine eigene Stimme wird leiser, obwohl es um Dein Leben geht.

04

Du funktionierst – aber Du fühlst Dich nicht mehr frei.

Der Alltag läuft irgendwie weiter. Doch Spontaneität, Nähe, Genuss und Zukunft verschwinden hinter dem nächsten „Was, wenn?“

„Medizin behandelt die Erkrankung. Dieses Mentoring gibt dem Menschen, der mit ihr lebt, wieder einen Platz am Steuer seines eigenen Lebens.“

Heiko Gärtner im Wald am Wasserfall

Waterfall JourneyWo Klarheit wieder an der Quelle beginnt.
Mentoring-Erfahrung in der Natur
Perspektive entsteht unterwegs
Ruhiger Mentoring-Moment am Wasserfall
Stille darf Teil der Arbeit sein
Warum ich diese Reise entwickelt habe

Ich habe mein Leben lang Systeme gebaut. Dann verstand ich: Ein Mensch braucht keinen engeren Plan. Er braucht wieder Verbindung.

Ich bin Entwickler, Autor und Mentor. Ich erkenne Muster, ordne Komplexität und baue aus vielen Einzelteilen einen tragfähigen Weg. Doch eine schwere Erkrankung ist kein Projektplan.

Sie verändert nicht nur den Körper. Sie verändert Zeit, Sprache, Beziehungen, Zukunft, Identität und die Frage, was heute überhaupt noch wichtig ist. In der Begegnung mit schwerer Krankheit wurde mir immer deutlicher, wie groß die Lücke zwischen medizinischer Versorgung und gelebtem Leben sein kann.

Ärztinnen und Ärzte kümmern sich um Diagnostik und Behandlung. Angehörige geben Liebe, Rat und Halt. Trotzdem bleibt oft eine Aufgabe übrig, die niemand vollständig übernimmt: all das in ein Leben zu übersetzen, das sich weiterhin nach Dir anfühlt.

Meine Ausbildungen zum Life Coach und spirituellen Coach sowie zum zertifizierten Geobiologen haben meinen Blick geschärft. Mein tiefster Lehrer blieb die Natur. Ein Baum zeigt, wie Halt und Beweglichkeit zusammengehören. Ein Wasserfall zeigt, dass Kraft nicht aus Festhalten entsteht. Ein Fluss zeigt, dass Du nicht jede Kurve kennen musst, um Deine Richtung wiederzufinden.

Aus meinen Büchern, Programmen, Erfahrungen, mehr als zwei Jahrzehnten Arbeit mit Menschen und der Waterfall Journey entstand deshalb diese persönlichste Form der Begleitung: kein weiteres Informationspaket, sondern sechs ganze Tage, an denen wir Deine Welt zusammenführen.

Was „Intensivtag“ hier wirklich bedeutet

Manche Erkenntnisse entstehen am Tisch. Andere auf einem Waldweg, vor einem Wasserfall oder in einem langen Moment, in dem nichts geleistet werden muss.

Diese sechs Tage sind keine sechsmal acht Stunden Vollgas. Der gesamte Tagesrahmen ist für Dich reserviert – die aktive Gesprächs- und Arbeitszeit folgt jedoch Deiner Kraft, dem Thema und dem Ort.

Beispielhafte Waterfall-Journey-Tageserfahrung mit Heiko Gärtner und einem Teilnehmer in der Natur

Sechs Orte können sechs neue Blickrichtungen öffnen.

Heiko wählt die Orte passend zu Deiner Situation und zum jeweiligen Mentoringziel aus und stimmt die konkrete Durchführbarkeit mit Dir ab. Das kann ein ruhiger Raum sein, ein Waldweg, ein Wasserfall, ein besonderer Aussichtspunkt oder ein Naturort, der Abstand vom gewohnten Denken schafft.

Nicht der spektakulärste Ort gewinnt. Sondern der Ort, an dem Du etwas sehen, fühlen oder entscheiden kannst, das im gewohnten Alltag unsichtbar bleibt.

Beispielhafte Bildkomposition zur Veranschaulichung einer möglichen Tageserfahrung; keine Darstellung eines konkreten Kundenfalls.

Beispielhafte ruhige Mentoring-Situation mit Heiko Gärtner an einem Wasserfall

Ein Tag darf Tiefe haben, ohne Dich zu überfordern.

  • Ankommen und wahrnehmenWir beginnen bei Deiner aktuellen Kraft – nicht bei einer starren Agenda.
  • Aktive Arbeit nach SituationEs können zwei Stunden sein, vier bis fünf Stunden oder – wenn es für Dich sinnvoll ist – ein anderer Umfang.
  • Erleben statt durcharbeitenSpaziergang, Natur, gemeinsames Essen, Stille, Beobachtung und Genuss können bewusst Teil des Tages sein.
  • Veränderung im echten KontextWir analysieren Muster, schaffen Perspektiven und bauen Strukturen dort, wo Leben tatsächlich stattfindet.

Beispielhafte Bildkomposition; Ort, Ablauf und Belastung werden individuell abgestimmt.

Neue Blickwinkel. Deine eigene Entscheidung.

Ein Ortswechsel und eine ehrliche Frage können helfen, vertraute Gewohnheiten genauer anzuschauen. Heiko hört zu, fragt nach und unterstützt Dich dabei, Deine eigenen Antworten und nächsten Schritte zu finden.

  • Du behältst die WahlDu darfst Fragen ablehnen, einer Einschätzung widersprechen und ein Thema offenlassen. Was Du verändern möchtest, entscheidest Du selbst.
  • Deine Kraft gibt das Tempo vorOrt, Gesprächsdauer und Aktivitäten stimmen wir mit Dir ab. Ruhe, Pausen und ein kürzerer aktiver Abschnitt sind jederzeit möglich.
  • Ein Perspektivwechsel braucht SicherheitWir besprechen Übungen und Fragen transparent. Absichtliche Überforderung gehört nicht zur Begleitung; Du kannst jederzeit unterbrechen.
  • Ein nächster Schritt, der Dir gehörtDu formulierst selbst, welche Bitte, Grenze, Gewohnheit oder Entscheidung Du im Alltag erproben möchtest.

Woran Du eine Veränderung erkennst

Vielleicht sprichst Du eine Bitte klarer aus, bemerkst eine Belastung früher oder findest Raum für einen schönen Moment. Wir schauen gemeinsam: Was gelingt Dir leichter? Was kostet zu viel Kraft? Was passen wir an?

€

Wichtige Kostentransparenz: Die 25.000 € sind der Bruttopreis für das Mentoring – nicht die abschließende Gesamtsumme Deiner Reise.

Zusätzlich trägt der Buchende sämtliche mit den ausgewählten Orten verbundenen Reise-, Übernachtungs-, Transfer-, Verpflegungs-, Eintritts- und Aktivitätskosten. Das umfasst die eigenen Kosten und – soweit sie für Heikos Durchführung erforderlich sind und vorher abgestimmt wurden – auch seine notwendigen Reise- und Übernachtungskosten. Weil die sechs Termine an unterschiedlichen Orten stattfinden können, liegt die tatsächliche Gesamtinvestition über 25.000 €. Orte und absehbare Zusatzkosten werden vor der jeweiligen Buchung bzw. Durchführung transparent abgestimmt.

Der Waterfall-Kompass

Nicht noch mehr tun. Erst erkennen, was Dein Leben wieder in die richtige Richtung fließen lässt.

Die meisten Angebote bearbeiten einen einzelnen Ausschnitt. Dieses Mentoring verbindet drei Ebenen, die sich im Alltag ständig gegenseitig beeinflussen. Genau darin liegt der Unterschied zwischen einem guten Impuls und einer Veränderung, die tatsächlich gelebt wird.

01 · Körper & Alltag

Wieder Boden unter den Füßen

Schlaf, Atem, Ernährung, Regeneration, Tagesrhythmus und ein Umfeld, das Dich nicht zusätzlich erschöpft. Nicht als Therapie – sondern als tragfähige Lebensführung.

02 · Geist & Entscheidungen

Wieder Freiheit im Kopf

Gedanken ordnen. Fakten von Angst trennen. Erwartungen erkennen. Entscheidungen so vorbereiten, dass Du nicht aus Druck, sondern aus Klarheit handelst.

03 · Seele & Beziehungen

Wieder Nähe zu Dir und anderen

Bedürfnisse aussprechen, Grenzen setzen, Partnerschaft neu sortieren, Intuition verantwortungsvoll nutzen und dem Leben wieder Bedeutung geben.

Innere Klarheit+gelebte Struktur+ehrliche Verbindung=mehr Lebensqualität

Was Du in sechs Wochen üben und entwickeln kannst

Mehr Klarheit wird im Alltag greifbar.

Diese sechs Lernfelder geben Orientierung. Gemeinsam wählst Du Ziele, die zu Deinem Leben und Deiner aktuellen Kraft passen. Die Beispiele zeigen Möglichkeiten; Deine Entwicklung hat ihr eigenes Tempo.

Gedanken & Muster

Erkennen, was Dich unter Druck setzt.

Du übst, eigene Gedanken, Erwartungen anderer und offene Fragen auseinanderzuhalten. So kannst Du genauer benennen, was Dich gerade beschäftigt.

Zum Beispiel: Du bemerkst einen wiederkehrenden Gedanken und prüfst, was Du jetzt tatsächlich weißt.

Partnerschaft

Aussprechen, was Du brauchst.

Wir suchen Worte für Wünsche, Grenzen und gemeinsame Sorgen. Du kannst Gespräche vorbereiten, in denen auch Deine Bedürfnisse Platz bekommen.

Zum Beispiel: Aus „Du verstehst mich nicht“ wird eine konkrete Bitte um Unterstützung.

Lebensqualität

Freude im Alltag wieder Raum geben.

Du erkundest, welche Begegnungen, Orte und kleinen Tätigkeiten Dir etwas bedeuten und zu Deiner aktuellen Kraft passen.

Zum Beispiel: Du planst einen kurzen Besuch oder einen ruhigen Moment, auf den Du Dich freuen kannst.

Entscheidungen

Vorbereitet in wichtige Gespräche gehen.

Du ordnest Informationen, formulierst Fragen und klärst, welche Entscheidung ansteht. Gesundheitliche Entscheidungen besprichst Du mit Deinen Behandelnden.

Zum Beispiel: Du nimmst Deine drei wichtigsten Fragen und eine vertraute Begleitperson zum Arztgespräch mit.

Alltag & Kraft

Einen machbaren Tagesrahmen entwickeln.

Du schaust auf Ruhezeiten, Belastungen und Unterstützung. Daraus entwickelst Du einen flexiblen Ablauf, den Du Deiner Tagesform anpassen kannst.

Zum Beispiel: Du erkennst früher, wann eine Pause nötig ist, und benennst, wobei Du Hilfe brauchst.

Eigene Richtung

Den nächsten Schritt selbst wählen.

Du prüfst, welche Gewohnheit, welches Gespräch oder welche Entscheidung jetzt zu Dir passt. Deine Prioritäten geben die Richtung vor.

Zum Beispiel: Du wählst eine kleine Veränderung und beobachtest, ob sie Dir im Alltag tatsächlich hilft.

Die sechs persönlichen Intensivtage · QUELLE

Sechs Wochen. Sechs QUELLE-Schritte. Und kein Standardskript, das über Dein Leben gestülpt wird.

Die sechs Themen geben Orientierung. Reihenfolge, Tiefe, aktive Arbeitszeit und Ort richten sich nach Deiner Situation. Grundsätzlich ist ein Intensivtag pro Woche vorgesehen; jeder Tagesrahmen wird bewusst für Dich reserviert.

Woche 1 · Q – Quelle der Klarheit

Klar sehen, bevor Du entscheidest

Wir ordnen Deine Geschichte, Befunde und vorhandenen Informationen, Deine Lebenslinie, Ressourcen, mögliche Belastungsfelder und offene Fragen. Ursachenforschung bedeutet hier Orientierung – nicht Diagnose, Schuldzuweisung oder medizinische Kausalitätsbehauptung.

  • Quellmoment-Kompass
  • Diagnose-Dialog-Guide
  • Ruhiger-Fluss-Audios
  • Fragen und Entscheidungsgrundlagen für Arztgespräche

Ergebnis: Du gehst geordneter, besser vorbereitet und mit Deinen eigenen Fragen in Entscheidungen mit Deinen Ärztinnen und Ärzten.

Woche 2 · U – Ursprung erkennen

Die Geschichte hinter Deinen Mustern lesen

Wir betrachten Lebensstil, Stress, Biografie, Rollen, Beziehungen und das System, in dem Du lebst. Nicht um einen Schuldigen zu finden, sondern um zu erkennen, was Kraft bindet, was Dich schützt und was heute veränderbar ist.

  • Ursprungs-Spiegel
  • Lebenslinien-Session
  • Umfeldanalyse
  • Ressourcen und wiederkehrende Muster

Ergebnis: Aus einem diffusen „Irgendetwas stimmt nicht“ wird eine Landkarte, auf der Du eigene Entscheidungen treffen kannst.

Woche 3 · E – Erholung in der Nacht

Die Nacht darf wieder ein Ort der Ruhe werden

Wir schauen auf Grübeln, Nachtangst, Übergänge, Schlafumgebung und kleine Abendabläufe. Es geht nicht um eine medizinische Schlafbehandlung, sondern um alltagstaugliche Signale von Sicherheit und Entlastung.

  • Schlaf-Kompass
  • Abendrituale & Schlafhygiene
  • Nacht-Ruhe-Notfallbox
  • Reizreduktion und Übergänge

Ergebnis: Du entwickelst Deine eigenen, machbaren Rituale für ruhigere Abende und einen weniger ausgelieferten Umgang mit schweren Nächten.

Woche 4 · L – Lebensenergie entfalten

Wieder spüren, was Dich lebendig macht

Energie ist mehr als Leistung. Wir verbinden Atem, Mikrobewegung, Natur, Tagesrhythmus, Genuss und bewusst gesetzte Grenzen zu Erfahrungen, die Dich wieder mit Deinem Körper und dem Schönen im Leben in Kontakt bringen.

  • Lebensenergie-Rituale
  • Atem am Wasserfall
  • Mikrobewegung im Alltag
  • Naturerfahrung und persönliche Kraftorte

Ergebnis: Du erkennst, was Dir wirklich Energie gibt – und erlaubst Dir, Lebendigkeit nicht länger auf „später“ zu verschieben.

Woche 5 · L – Liebe & Lebensbeziehungen

Nähe schaffen, ohne Dich selbst zu verlassen

Wir klären Rollen, unausgesprochene Erwartungen, alte Verletzungen und die Sprache für schwierige Gespräche. Unterstützung darf wieder Nähe bedeuten – nicht automatische Fremdbestimmung.

  • Herzbrücken-Workbook
  • Beziehungskreis am Fluss
  • Grenzen aus Liebe
  • Partnerschaft, Familie und klare Bitten

Ergebnis: Du kannst deutlicher sagen, was Du brauchst, was Dich schützt und was zwischen Euch wieder lebendig werden darf.

Woche 6 · E – Entgiftung & Ernährung

Versorgung vereinfachen – Verantwortung behalten

Wir übersetzen Ernährung, Wasser, Einkauf, Verträglichkeit und Entlastung in eine alltagstaugliche Orientierung. Dabei geht es um passende Alltagsgewohnheiten; medizinische Ernährungsfragen klärst Du mit Deinen qualifizierten Behandelnden.

  • Energie-Reset-Plan
  • Wasser als Lebenselixier
  • Sanfte Entlastungstage
  • Krebsfamilien-Modell als Orientierungsmodell

Ergebnis: Du entscheidest selbst, was Du nach den sechs Wochen weiterführen willst. Heiko übergibt Dir keinen fremden 30-, 60- oder 90-Tage-Lebensplan.

Im ersten Modul entsteht auch eine bessere Grundlage für Gespräche mit Deinen Ärzten.

Wir strukturieren vorhandene Informationen und erarbeiten die Fragen, die Du wirklich stellen möchtest. Medizinische Entscheidungen triffst Du mit Deinen qualifizierten Behandlerinnen und Behandlern. Wenn Du es ausdrücklich wünschst, schriftlich einwilligst und es fachlich sowie organisatorisch sinnvoll ist, kann Heiko sich im klar vereinbarten Rahmen mit behandelnden Ärztinnen, Ärzten oder Therapeutinnen und Therapeuten abstimmen – als Mentor, nicht als medizinischer Entscheider.

Die Logik hinter der Reise

Wir beginnen nicht beim Wasserfall. Wir gehen zurück zur Quelle.

Das sichtbare Problem zeigt sich oft am Ende eines langen inneren Flusses. Deshalb arbeiten wir stromaufwärts: von der aktuellen Überforderung zu den Mustern, Entscheidungen und Lebensbedingungen, die Du tatsächlich verändern kannst.

01Wasser klärenFakten, Angst, Erwartungen und offene Fragen auseinanderhalten.
02Strömung lesenMuster erkennen, die Kraft kosten oder Entscheidungen verengen.
03Flussbett wählenGrenzen, Routinen und Gespräche bewusst gestalten.
04Ins Leben bringenEine kleine, überprüfbare Handlung nach der anderen verankern.
Die Waterfall-Journey-App im 1:1-Mentoring

QUELLE macht aus sechs großen Lebensthemen 18 greifbare Module – und aus der App einen Begleiter zwischen unseren Tagen.

Du bekommst nicht einfach eine Mediathek freigeschaltet. Wir wählen die Inhalte passend zu Deiner Situation, besprechen ihre Bedeutung und nutzen sie zwischen den Treffen zur Reflexion. Du entscheidest, was Du tatsächlich in Dein Leben integrierst.

QUELLE
Vorbereitetes Gespräch über medizinische Unterlagen

Q · Quelle der Klarheit

Ordnung in Situation, Fragen und Gefühle bringen

Fokus: medizinische Situation verstehen, ohne sie im Mentoring zu diagnostizieren, und aus innerem Chaos eine handlungsfähige Übersicht entwickeln.

Quellmoment-Kompass

Sortiert Informationen, Gefühle und das, was heute wirklich geklärt werden soll.

Diagnose-Dialog-Guide

Hilft, Fragen, Formulierungen und Checklisten für Arztgespräche vorzubereiten.

Ruhiger-Fluss-Audios

Kurze Audioimpulse für Stressmomente und den bewussten Weg zurück in den Augenblick.

Symbolbild für Biografie, Stressmuster und Ursachenlandschaft

U · Ursprung erkennen

Zusammenhänge sehen – ohne Schuldgeschichte

Fokus: Lebenslinie, Stress, Rollen und System sichtbar machen. Nicht als medizinischer Ursachenbeweis, sondern als persönliche Orientierung.

Ursprungs-Spiegel

Macht Lebensstil- und Stressmuster sichtbar, die heute anders gestaltet werden können.

Lebenslinien-Session

Ordnet prägende Erfahrungen, Wendepunkte, Ressourcen und wiederkehrende Themen.

Umfeldanalyse

Zeigt, welche Menschen, Rollen und Konflikte Kraft geben oder Kraft binden.

Ruhige Abendstimmung mit Wasser, Buch und Sternenhimmel

E · Erholung in der Nacht

Abende entlasten und schwere Nächte auffangen

Fokus: Schlafumgebung, Übergänge, Grübeln und Nachtangst im Alltag bewusster begleiten – ergänzend, nicht als medizinische Schlaftherapie.

Schlaf-Kompass

Hilft, Bedingungen, Gewohnheiten und persönliche Störfelder rund um die Nacht zu ordnen.

Abendrituale & Schlafhygiene

Entwickelt kleine, machbare Abläufe, die den Übergang in die Nacht erleichtern können.

Nacht-Ruhe-Notfallbox

Bündelt einfache Anker für Nächte, in denen Grübeln und Angst besonders laut werden.

Lebensenergie durch leichte Bewegung in der Natur

L · Lebensenergie entfalten

Das Wenige bewusst tun – und wieder Lebendigkeit spüren

Fokus: Tagesenergie, Atem, Bewegung, Rhythmus und persönliche Belastungsgrenzen ohne Leistungsdruck.

Lebensenergie-Rituale

Sanfte Morgen- und Tagesanker, angepasst an das persönliche Energieniveau.

Atem am Wasserfall

Geführte Atemimpulse für bewusstes Innehalten und einen klareren inneren Raum.

Mikrobewegung im Alltag

Kleine Bewegungen, die sich ohne sportlichen Anspruch in den Tag integrieren lassen.

Herzsymbol für Partnerschaft, Nähe und liebevolle Grenzen

L · Liebe & Lebensbeziehungen

Aussprechen, was Nähe schafft und Kraft schützt

Fokus: Partnerschaft, Familie, Konflikte, Unterstützung und Grenzen als wichtige Felder gelebter Lebensqualität.

Herzbrücken-Workbook

Hilft, Dankbarkeit, Verletzungen und unausgesprochene Themen zu sortieren.

Beziehungskreis am Fluss

Öffnet einen geschützten Reflexionsraum für das, was in Beziehungen wirklich gebraucht wird.

Grenzen aus Liebe

Stärkt eine klare Sprache für Nein, Bedürfnisse, Hilfe und eigene Kraftreserven.

Alltagstaugliche Mahlzeit und Wasser als Symbol für Ernährung und Versorgung

E · Entgiftung & Ernährung

Versorgung verständlich und machbar ordnen

Fokus: Essen, Wasser, Einkauf, Verträglichkeit und vereinfachte Entlastung als Coachingthemen – ohne Heil-, Stoffwechsel- oder Entgiftungsversprechen.

Energie-Reset-Plan

Ordnet Mahlzeiten und Versorgung so, dass der Alltag nicht zum permanenten Regeltest wird.

Wasser als Lebenselixier

Schafft Bewusstsein für Trinkroutine, Qualität und praktische Einbindung in den Tag.

Sanfte Entlastungstage

Lädt dazu ein, den Alltag mit verträglichen Mahlzeiten, Ruhe und passenden Routinen zu vereinfachen. Medizinische Fragen gehören zu qualifizierten Fachpersonen.

Du brauchst kein iPhone. Die Waterfall Journey App erhältst Du im Apple App Store. Ebenso kannst Du Deine freigeschalteten QUELLE-Inhalte direkt im Webbrowser öffnen – am PC, Mac, Laptop, Tablet oder Android-Smartphone, mit demselben Konto und ohne App-Installation im Browser.

Die Modulnamen entsprechen der bestehenden „Quelle des Lebens“-Struktur der Waterfall-Journey-App. Ihre Nutzung im Mentoring dient Orientierung, Reflexion und Alltagsgestaltung; sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Das gesamte Waterfall-Journey-Universum

Du erhältst nicht „Zugang zu Inhalten“. Du erhältst die persönliche Übersetzung aller relevanten Inhalte in Dein Leben.

Bücher, Programme und App werden nicht zu einem neuen Berg. Heiko wählt mit Dir aus, was jetzt trägt, was später kommt und was Du bewusst weglassen darfst.

01

Persönliche Ursachen- & Lebenslandkarte

Lebenslinie, Belastungen, Ressourcen, vorhandene Informationen und offene Fragen – geordnet, ohne medizinischen Diagnoseanspruch und ohne Schuldlogik.

Im Mentoring enthalten

02

Der Krebsleitfaden

Aufnahme, Orientierung, Stabilisierung im Alltag, Lebensstil, mentale Klarheit und verantwortliche Fragen an Fachpersonen als zusammenhängender persönlicher Rahmen.

Im Mentoring enthalten

03

Quelle des Lebens

Die Basis für innere Stabilität, Selbstwahrnehmung, Energie im Alltag und die Rückkehr zu einem Rhythmus, der Dich trägt.

Im Mentoring enthalten

04

Find your Flow

Der Weg aus reinem Funktionieren hin zu mehr Klarheit, Intuition, innerer Führung und Entscheidungen, die wirklich zu Dir gehören.

Im Mentoring enthalten

05

Selbst-ER-kenntnis

Rollen, Schutzmuster und fremde Erwartungen erkennen – damit Du Dich nicht länger mit dem verwechselst, was Du für alle anderen tragen musst.

Relevante Bücher & Übungen

06

Intuition & Entscheidungen

Innere Signale von Angst, Wunschdenken und Druck unterscheiden. Entscheidungen vorbereiten, die medizinische Fakten achten und Dich selbst nicht übergehen.

Relevante Bücher & Übungen

07

Stress, Schlaf & Atmung

Persönliche Routinen, die Überreizung reduzieren, Übergänge schaffen und Dir auch an schweren Tagen einen verlässlichen Anfang und Abschluss geben.

Individuell übersetzt

08

Ernährung & Alltagsversorgung

Machbare Struktur statt ständig neuer Regeln: Einkauf, Vorbereitung, Verträglichkeit und verantwortliche Rückfragen an Fachpersonen.

Individuell übersetzt

09

Krebs & Partnerschaft

Sprache für Bedürfnisse, Grenzen, Nähe und Rollen – damit die Erkrankung Teil Eurer Wirklichkeit sein darf, ohne Eure ganze Beziehung zu werden.

Relevante Inhalte & Gespräche

10

Waterfall-Journey-App

Dein digitaler Begleiter mit den sechs QUELLE-Lektionen und 18 Modulen für Impulse, Übungen und Reflexion zwischen den Intensivtagen.

Zugang im Angebotszeitraum enthalten

11

Bücher & Workbooks

Alle für Deinen Weg relevanten Bücher, Arbeitsblätter und Programminhalte – ausgewählt statt ungefiltert übergeben.

Relevante Bibliothek enthalten

12

Vor- und Nachbereitung jedes Intensivtags

Heiko verbindet Deine aktuellen Fragen mit passenden App-, Buch- und Programminhalten. Was Du daraus weiterführst, formulierst und entscheidest Du selbst.

Persönlich kuratiert

Der Unterschied, der im Alltag zählt

Nicht nur anders denken. Anders aufwachen, sprechen, entscheiden und den Abend erleben.

Wenn alles den Takt vorgibt

  • Der erste Gedanke gehört dem nächsten Ergebnis.
  • Jeder Rat verlangt sofort eine Entscheidung.
  • Gespräche mit dem Partner kippen in Sorge oder Schweigen.
  • Ein schwieriger Moment verschluckt den ganzen Tag.
  • Du weißt viel – aber nicht, was davon heute zählt.
  • Am Abend bist Du müde und innerlich trotzdem nicht fertig.
→

Wenn Du wieder die innere Führung übernimmst

  • Du beginnst mit Deiner Richtung, bevor Nachrichten sie bestimmen.
  • Du kennst die eine Frage, die heute wirklich beantwortet werden muss.
  • Du sagst klar, was Nähe schafft und was Dich überfordert.
  • Du nutzt Deinen Akutplan und kehrst schneller zu Dir zurück.
  • Du hast eine kleine Route für wenig Kraft und eine größere für gute Tage.
  • Der Tag darf enden, ohne dass alle Fragen gelöst sind.

Wofür diese Reise da ist

Mehr als funktionieren: wieder sehen, spüren, lachen und leben.

Der Wert dieser Wochen zeigt sich nicht nur in Erkenntnissen. Er zeigt sich darin, dass Natur wieder berührt, Nähe wieder möglich wird, ein guter Moment nicht sofort von Sorge überschrieben wird – und Dein Leben wieder mehr Farben als nur „durchhalten“ kennt.

Menschen unterschiedlichen Alters tanzen und lachen gemeinsam im Sonnenlicht
Lebensfreude wieder zulassen
Wasserfall zwischen Felsen und grüner Natur
Abstand gewinnen und neue Perspektiven öffnen
Älteres Paar unternimmt mit Hund einen Ausflug im Wald
Gemeinsam wieder unterwegs sein
Paar genießt einen ruhigen Moment auf einem Steg am See
Ruhe, Nähe und schöne Momente schützen

Erfahrung & öffentliche Wahrnehmung

Keine Theorie aus dem Seminarraum. Ein Lebenswerk aus Entwicklung, Mentoring und echten Gesprächen.

Heiko verbindet Strukturkompetenz mit persönlicher Tiefe. Seine Arbeit wurde national und international aufgegriffen und ausgezeichnet. Diese Anerkennung ist kein medizinischer Wirksamkeitsnachweis – aber sie zeigt, dass die Waterfall Journey als eigenständiger Weg der Begleitung wahrgenommen wird.

450+Medien- und Veröffentlichungs­punkte
5×benannte Anerkennungen 2025–2026
25.000+Gespräche aus über zwei Jahrzehnten
Internationale Medien- und Veröffentlichungsübersicht

A to Z TimesBiz WeeklyCEO TimesMens ReporterPrime Time PressThe Leader ReportTodays ReadWomens InsiderUSA News
Eine klare Entscheidung vor der Bewerbung

Dieses Mentoring ist intensiv. Es soll passen – nicht überredet werden.

Es ist für Dich, wenn …

  • Du nicht noch mehr Informationen, sondern persönliche Übersetzung brauchst.
  • Du trotz Unsicherheit wieder selbst führen, entscheiden und leben willst.
  • Du bereit bist, ehrlich auf Alltag, Beziehungen, Grenzen und Muster zu schauen.
  • Du medizinische Verantwortung bei qualifizierten Fachpersonen belässt.
  • Du sechs Wochen wirklich priorisieren kannst.
  • Die Investition möglich ist, ohne Deine existenzielle Sicherheit zu gefährden.

Es ist nicht für Dich, wenn …

  • Du eine Behandlung, Diagnose oder konkrete Medikationsempfehlung suchst.
  • Du eine Garantie für Heilung, Tumorrückgang oder Lebensverlängerung erwartest.
  • Du möchtest, dass Heiko onkologische Entscheidungen für Dich trifft.
  • Du ohne fachliche Rücksprache Therapien verändern oder ersetzen willst.
  • Du 24/7-Krisenerreichbarkeit erwartest.
  • Du nicht bereit bist, Erkenntnisse in kleine tägliche Handlungen zu übersetzen.

Vertraulichkeit ist kein Zusatz – sie ist die Grundlage

Was Du in diesen sechs Wochen teilst, wird im Rahmen der gesetzlichen und vertraglichen Pflichten streng vertraulich behandelt.

Persönliche Geschichte, Beziehungen, Ängste, Entscheidungen und vorhandene Unterlagen brauchen einen geschützten Raum. Es wird nichts für Marketing, Erfahrungsberichte oder die Kommunikation mit Dritten verwendet, nur weil es im Mentoring ausgesprochen wurde.

So wenig Daten wie nötig

Der Kurzfragebogen auf dieser Seite fragt keine Befunde, Diagnosedetails oder Freitexte ab. Seine Antworten bleiben im Browser und werden von der Seite nicht gespeichert oder an Heiko übertragen.

Du bestimmst, wer einbezogen wird

Partner, Familie, Ärztinnen, Ärzte oder Therapeutinnen und Therapeuten werden nur mit Deiner ausdrücklichen Einwilligung und in einem vorher klar vereinbarten Rahmen einbezogen.

Keine stille Zweitverwertung

Keine Kundengeschichte, kein Bild, kein Zitat und keine sensible Information wird ohne eine separate, informierte Zustimmung als Referenz oder Werbematerial genutzt.

Rechtliche Aufbewahrungs-, Dokumentations- oder Offenlegungspflichten bleiben unberührt. Einzelheiten werden vor Vertragsabschluss transparent geregelt.

Der vollständige Premium-Stack

Was Deine Investition wirklich reserviert.

Keine künstlich addierten Fantasiewerte. Du reservierst sechs Wochen persönliche Tiefe, Vorbereitung, ausgewählte Orte und die konsequente Übersetzung eines umfassenden Programmuniversums in Dein konkretes Leben.

Verbindliches Mentoringhonorar25.000 €brutto · sechs Wochen · sechs persönliche Intensivtage · Aufnahme nach Passungsprüfung

Waterfall-Journey-Tagesrahmen in der Natur
01

Sechs Tagesräume, die vollständig für Dich reserviert sind.

Grundsätzlich ein persönlicher Intensivtag pro Woche – an einem von Heiko passend ausgewählten und mit Dir abgestimmten Ort. Die aktive Arbeit folgt Deiner Kraft: vielleicht zwei Stunden, vier bis fünf Stunden oder ein anderer sinnvoller Umfang. Der übrige Tag darf Natur, Bewegung, Stille, Essen, Beobachtung und Integration enthalten.

02

Ursachen- und Lebenslandkarte

Lebenslinie, Alltag, Beziehungen, Belastungen, Ressourcen und offene Fragen werden zu einem persönlichen Gesamtbild verbunden – ohne Diagnoseanspruch.

03

Dein relevantes Programm­universum

Krebsleitfaden, QUELLE, Find your Flow, Selbsterkenntnis, Intuition, Entscheidungen und weitere Inhalte – ausgewählt statt ungefiltert.

04

App, Bücher und Workbooks

Die passenden 18 QUELLE-Module, Übungen und Materialien werden erklärt, verbunden und in eine für Dich nachvollziehbare Reihenfolge gebracht.

05

Alltag, Schlaf, Atmung und Regeneration

Du entwickelst tragfähige Anker für Tage mit wenig Kraft und einen erweiterten Rhythmus für Zeiten mit mehr Energie.

06

Partnerschaft und klare Gespräche

Bedürfnisse, Grenzen und schwierige Gespräche bekommen eine Sprache – damit Eure Beziehung wieder mehr Raum als die Erkrankung haben darf.

07

Deine selbst entwickelte Route

Du wählst und formulierst selbst, was nach den sechs Wochen bleibt. Heiko spiegelt, ordnet und schärft – er entwirft weder Dein Leben noch einen fremden 30-, 60- oder 90-Tage-Plan.

Ruhiger Moment in der Waterfall Journey
ZIEL

Mehr Leben im Leben.

Mehr Klarheit im Kopf, mehr Energie für das Wesentliche und wieder Raum für Nähe, Natur, Genuss und wirklich schöne Momente.

€
Die tatsächliche Gesamtinvestition liegt über 25.000 €.

Hinzu kommen sämtliche Reise-, Übernachtungs-, Transfer-, Verpflegungs-, Eintritts- und Aktivitätskosten der ausgewählten Orte. Der Buchende trägt die eigenen sowie die vorher abgestimmten, notwendigen Reise- und Übernachtungskosten Heikos. Leistungsrahmen, Orte und absehbare Zusatzkosten werden vor Vertragsabschluss beziehungsweise Durchführung transparent schriftlich abgestimmt.

Vertraulichen Kurzcheck starten →

Keine Zahlung. Keine garantierte Aufnahme.

Investition in Relation

25.000 € sind viel Geld. Entscheidend ist, wofür sie stehen.

Dieses Mentoring ist keine Krebsbehandlung und kein Ersatz für Medizin. Es investiert in den Menschen, der Befunde, Entscheidungen, Beziehungen und Alltag tragen muss – sechs Wochen lang persönlich, individuell und mit vollständig reservierten Tagesräumen.

Wichtig für eine ehrliche Einordnung: Für „die durchschnittliche Krebsbehandlung“ gibt es keinen seriösen Einheitspreis. Krebsart, Stadium, Therapie, Dauer und Nachsorge unterscheiden sich erheblich. Die folgenden deutschen Kennzahlen sind deshalb Orientierungsgrößen des Versorgungssystems – keine typische Rechnung an Patientinnen oder Patienten und kein Versprechen, durch Mentoring Behandlungskosten zu sparen.

DKFZ-Modell · Systemkosten
40.000 €

mittlere zusätzliche Behandlungskosten im letzten Lebensjahr von Menschen, die an Krebs verstarben. Diese Zahl beschreibt eine Modellgröße – nicht den Eigenanteil einer einzelnen Person.

Quelle: Deutsches Krebsforschungszentrum

LGL/FAU-Studie · GKV-Kosten
74.384 €

durchschnittliche Kosten je Patient über zwei Jahre in einer Studie zur palliativen Versorgung bei Darmkrebs im Stadium IV. Das ist ein eng definierter Versorgungsfall, kein allgemeiner Krebsdurchschnitt.

Quelle: Bayerisches Landesamt für Gesundheit

Spezialtherapie · Produktpreis
bis 320.000 €

berechneten Hersteller laut DKFZ allein für das CAR-T-Zellprodukt bei ausgewählten Blut- und Lymphkrebserkrankungen. Das ist weder eine Gesamtrechnung noch auf andere Krebsarten übertragbar.

Quelle: Deutsches Krebsforschungszentrum

Waterfall Journey · Mentoringhonorar
25.000 €

für sechs Wochen, sechs persönliche Intensivtage, individuelle Vor- und Nachbereitung, QUELLE-App mit 18 Modulen, Programme, relevante Bücher und die persönliche Übersetzung in Dein Leben. Reise- und Ortskosten kommen hinzu.

Passung vertraulich prüfen

rund 25 %der zuvor finanziell unbelasteten Befragten berichteten zwölf Monate nach einer Darmkrebsbehandlung über finanzielle Schwierigkeiten. Deutsche Krebsgesellschaft
26–28 %durchschnittlichen Einkommensverlust im ersten Jahr nach Diagnose ermittelte eine DKFZ-Studie bei erwerbstätigen und selbstständigen Krebspatienten. Deutsches Krebsforschungszentrum

Die Relation soll nicht überreden. Sie soll eine vollständige Entscheidung ermöglichen.

25.000 € liegen unter einzelnen dokumentierten Größenordnungen medizinischer Versorgung. Dennoch bleiben es 25.000 € für Mentoring – nicht für Behandlung. Sinnvoll ist diese Investition nur, wenn Du die Leistung wirklich willst, der Rahmen zu Dir passt und weder Deine medizinische Versorgung noch Deine existenzielle Sicherheit dadurch gefährdet werden.

Vertrag & Zahlung

50 % zum Start. 50 % nach drei Wochen.

1. Teilzahlung12.500 €

zu Beginn des vereinbarten sechs­wöchigen Mentorings

2. Teilzahlung12.500 €

nach drei Wochen – also zur Mitte des vereinbarten Zeitraums

Verbindliche ReservierungKeine freiwillige Geld-zurück-Garantie

Ein Abbruch aus freiem Entschluss löst keine freiwillige Erstattung aus und hebt Zahlungspflichten nicht automatisch auf. Zwingende gesetzliche Widerrufs-, Kündigungs- und sonstige Rechte sowie eine außerordentliche Kündigung aus wichtigem Grund bleiben unberührt. Maßgeblich ist der unterschriebene Mentorenvertrag.

Eigene Einordnung zu variablen Krebs- und Folgekosten: heiko-gaertner.com/krebs-kosten. Alle Zahlen dienen ausschließlich der transparenten wirtschaftlichen Einordnung; sie sind kein medizinischer Wirksamkeits- oder Einsparnachweis.

Die Fragen hinter der Entscheidung

Wenn Du 25.000 € brutto plus Reisekosten investierst, darfst Du klare Antworten erwarten.

„Was ist daran 25.000 € wert?“

Nicht die Menge der PDFs. Der Wert liegt in sechs exklusiv reservierten Tagesrahmen, persönlicher Vor- und Nachbereitung, der Verbindung einer umfangreichen Programmwelt, bewusst gewählten Orten und der Übersetzung in Dein konkretes Leben. Du buchst kein allgemeines Gruppencoaching, sondern Zeit, Tiefe, Aufmerksamkeit und Individualisierung auf höchstem Niveau.

„Bleibt es insgesamt bei 25.000 €?“

Nein. 25.000 € sind der Bruttopreis des Mentorings. Zusätzlich trägt der Buchende die mit den ausgewählten Orten verbundenen Reise-, Übernachtungs-, Transfer-, Verpflegungs-, Eintritts- und Aktivitätskosten sowie vorab abgestimmte, notwendige Reise- und Übernachtungskosten Heikos. Die tatsächliche Gesamtsumme liegt daher über 25.000 €. Die absehbaren Positionen werden transparent abgestimmt.

„Wie wird bezahlt – und gibt es nach dem Start eine Geld-zurück-Garantie?“

12.500 € werden zum Start und weitere 12.500 € nach drei Wochen fällig. Die Vergütung ist für die verbindlich reservierte Gesamtleistung vereinbart. Es gibt keine freiwillige Geld-zurück- oder Zufriedenheitsgarantie; ein Abbruch aus freiem Entschluss hebt die vertraglichen Zahlungspflichten nicht automatisch auf. Zwingende gesetzliche Widerrufs-, Kündigungs- und sonstige Rechte sowie eine außerordentliche Kündigung aus wichtigem Grund bleiben unberührt. Maßgeblich ist der unterschriebene Mentorenvertrag.

„Was kann ich am Ende konkret erwarten?“

Eine geordnete Ursachen- und Lebenslandkarte ohne Diagnoseanspruch, klarere Fragen und Entscheidungen, selbst entwickelte Alltagsanker, eine ehrlichere Sprache für Bedürfnisse und Grenzen und mehr Bewusstsein dafür, was Dir Kraft, Lebensqualität und schöne Momente zurückgibt. Nicht versprochen werden ein bestimmter medizinischer Verlauf oder identische persönliche Resultate.

„Bekomme ich einen 30-, 60- oder 90-Tage-Plan?“

Nein. Du erarbeitest Deine Weiterführungsroute selbst. Heiko ist Mentor, Spiegel und Strukturgeber – nicht der Gestalter Deines Lebens. Er hilft Dir, Optionen zu prüfen, Zusammenhänge zu sehen und Deine eigenen Entscheidungen klarer zu formulieren.

„Kann das parallel zu meiner Behandlung stattfinden?“

Grundsätzlich kann Mentoring parallel zu ärztlicher oder therapeutischer Behandlung stattfinden, sofern Deine Belastbarkeit es erlaubt. Medizinische Entscheidungen bleiben bei Dir und Deinen qualifizierten Behandlern. Wenn Du es ausdrücklich wünschst, einwilligst und es sinnvoll ist, kann Heiko sich in einem klar vereinbarten Rahmen mit ihnen abstimmen, ohne eine medizinische Rolle zu übernehmen.

„Was, wenn ich an einem Intensivtag schnell erschöpfe?“

Ein Intensivtag bedeutet Tiefe, nicht acht Stunden pausenlose Anstrengung. Die aktive Arbeit kann beispielsweise zwei Stunden oder vier bis fünf Stunden umfassen. Der übrige reservierte Tagesraum kann aus Pausen, Spaziergang, Stille, Natur, gemeinsamem Essen, Beobachtung und Reflexion bestehen. Belastbarkeit und Tagesgestaltung werden vorab besprochen; wenn das Format aktuell nicht verantwortbar ist, wird es nicht empfohlen.

„Wer entscheidet über die Orte?“

Heiko wählt Orte passend zum jeweiligen Thema und zur angestrebten Erfahrung aus. Die konkrete Durchführbarkeit, Belastbarkeit, Anreise und Kosten werden mit Dir abgestimmt. Die sechs Termine können an unterschiedlichen Orten stattfinden – etwa in ruhiger Natur, auf einem Weg oder an einem Wasserfall.

„Wird meine Familie einbezogen?“

Beziehungen und Partnerschaft sind wichtige Themen. Eine direkte Einbindung Angehöriger erfolgt jedoch nur, wenn sie im konkreten Angebot bestätigt, sinnvoll und von Dir ausdrücklich gewünscht ist. Es wird nichts über Deinen Kopf hinweg organisiert.

„Was, wenn ich schon sehr viel weiß?“

Dann ist genau die Frage entscheidend, ob dieses Wissen bereits ein lebbarer Weg geworden ist. Das Mentoring konkurriert nicht um die nächste Information. Es sortiert, priorisiert und übersetzt das, was für Dich relevant ist.

„Gibt es eine Garantie?“

Es gibt keine Garantie für einen medizinischen Verlauf oder ein bestimmtes persönliches Ergebnis. Verbindlich ist der vertraglich vereinbarte Leistungsumfang. Wir betrachten gemeinsam, was Dir hilft, was Kraft kostet und was angepasst werden sollte. Ausbleibende Verbesserungen sind kein Beleg für mangelnden Willen oder fehlende Offenheit.

Der Bewerbungsweg

Eine Entscheidung dieser Größe beginnt nicht mit einem Warenkorb. Sie beginnt mit einem ehrlichen Gespräch.

Wir prüfen gemeinsam, ob Deine Erwartungen, Deine aktuelle Belastbarkeit, der zeitliche Rahmen und die Form der Begleitung wirklich zusammenpassen.

1

Kurzcheck ausfüllen

Du prüfst die wichtigsten Passungspunkte – ohne Befunde, Diagnosedetails oder Freitext.

2

Termin direkt wählen

Wenn die Grundpassung stimmt, öffnet sich sofort der bekannte Calendly-Terminplaner.

3

Vertraulich sprechen

Ihr klärt Erwartungen, Grenzen, Ablauf, Orte, Zusatzkosten und alle kritischen Fragen.

4

Bewusst entscheiden

Erst wenn beide Seiten überzeugt sind, erhältst Du Vertrag und konkrete organisatorische Details.

Der vertrauliche Passungs-Kurzcheck

Die Antworten werden nicht gespeichert oder übertragen. Sie steuern nur, ob der Terminplaner auf dieser Seite geöffnet wird. Bitte sende hier keine medizinischen Informationen.

1. Was suchst Du in diesem Angebot?
2. Wer soll Deine Weiterführungsroute nach den sechs Wochen entwickeln?
3. Passt die Form grundsätzlich in Dein Leben?
4. Ist die Investition für Dich transparent?


Die Grundpassung stimmt. Wähle jetzt direkt Deinen Gesprächstermin.

Im Orientierungsgespräch klärt Ihr vertraulich, ob dieses intensive Format in Deiner konkreten Situation sinnvoll und verantwortbar ist.

Calendly wird erst nach Deiner aktiven Zustimmung geladen. Übermittle im Terminformular bitte nur die erforderlichen Kontaktdaten und keine Befunde oder ausführlichen Gesundheitsinformationen.

Keine Kaufverpflichtung · keine medizinische Beratung · Terminvereinbarung erst nach dem Kurzcheck

Du musst nicht wissen, wie der ganze Fluss verläuft. Du darfst nur entscheiden, ob Du ihn weiter allein kartieren willst.

Kurzcheck starten & Termin wählen →

6 Wochen · 6 persönliche Intensivtage · 25.000 € brutto zzgl. Reise- und Ortskosten

Wichtiger Gesundheitshinweis:
Die Angebote von Heiko Gärtner, Mentor für Krebspatienten, insbesondere im Rahmen von Waterfall Journey, Quelle des Lebens, Find your Flow und FlowSwitch, dienen ausschließlich der allgemeinen Information, Orientierung, Selbsterkenntnis und persönlichen Begleitung. Sie ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Diagnose, Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben und keine medizinischen Therapien empfohlen, durchgeführt oder ersetzt. Bitte stimme gesundheitliche Entscheidungen, insbesondere bei Krebs, Medikamenten, laufenden Behandlungen oder psychischen Beschwerden, immer mit qualifizierten medizinischen Fachpersonen ab. In Notfällen: 112, bei dringender medizinischer Hilfe außerhalb der Sprechzeiten: 116117.