Nervensystem, Angst & mentale Führung (bei Krebs)
Wenn der innere Rauchmelder übernimmt. Angst, Überforderung, Entscheidungslähmung – plus Tools zur Selbstführung. Hier triffst du wieder Entscheidungen aus Klarheit, nicht aus Alarm.
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Was, wenn Krebs nicht „dich töten will“ – sondern ein Notprogramm ist, das entgleist?
Stell dir deinen Körper wie ein Tal vor, durch das ein Fluss fließt.Solange das Wasser klar ist, die Ufer stabil, die Strömung ruhig, funktionieren alle kleinen Ökosysteme am Rand – Zellen, Gewebe, Organe – wie ein eingespieltes Orchester. Und dann verändert sich langsam die Landschaft. Nicht mit einem Knall.Sondern mit tausend kleinen Rissen: In so…
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Entgiftung – den Fluss wieder frei machen
(Waterfall Journey × Krebsleitfaden × Selz-Logik) Stell dir deinen Körper wie ein Flusssystem vor:Oben die Quelle (Zellen), dazwischen die Kanäle (Leber, Galle, Darm, Nieren, Lymphe, Haut, Lunge), unten das Meer (Ausscheidung).Entgiftung ist dann nicht „einmal sauber machen“. Entgiftung ist: Stau lösen, Fluss bauen, Abfluss sichern. Und genau hier liegt der große Fehler vieler Detox-Trends:Sie mobilisieren…
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Angst im Gehirn: Wenn der innere Rauchmelder bei Krebs die Entscheidung kapert
Angst ist wie ein Rauchmelder im Haus: Sie ist nicht dafür gebaut, dich zu quälen – sie ist dafür gebaut, dich zu retten. Nur: Wenn der Melder bei angebranntem Toast so schrill wie bei einem echten Feuer losgeht, wird aus Schutz schnell Lärm. Und Lärm macht blind für Nuancen. Bei Krebs steht man oft an…
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„Selbsterkenntnis & Intuition“ – Entspannung – Berührung & Vagus: Selbstumarmung als Medizin
Das Problem (Alltagsszene) Diese Mischung kennst du vielleicht: innere Unruhe, kalte Hände, flacher Atem. Kein Drama, aber ein leises Dauer‑„An“. Du funktionierst – Termine, Mails, Menschen – doch in dir rattert ein unsichtbarer Motor, der selten zur Ruhe kommt. Wenn dann niemand da ist, der dich „hält“, fühlt sich der Abend an wie ein zu…
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Angst ist nur eine Illusion – Ein Konstrukt Deines Egos
Wenn Dich Angst vor etwas zurück hält, durchbreche den Kreislauf. Es bist nicht Du. Habe MUT und gehe voran, wo andere zurück weichen. Angst ist nur eine Illusion. Nur bitte verwechsle diese nicht mit Furcht. Furcht ist eine instinktive Reaktion, die es zu beachten gilt. Aber ANGST! NEIN.
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Ist Krebs eine Krankheit?
Ist Krebs eine Krankheit? Diese Frage hat mich in den letzten Wochen wieder ganz nah erwischt – weil mein Schwager betroffen ist. Und sobald Krebs im eigenen Feld auftaucht, verändert sich der Blick:Plötzlich ist „Krebs“ nicht nur ein Wort aus Arztbriefen. Es ist ein Sturm im System. Ein Einschnitt. Eine Zäsur. Medizinisch betrachtet ist Krebs…