Beschreibung
Gehirn-Kompass in der Krebszeit
5 Gehirnlandschaften, die Stress, Mut, Lernen und Beziehung steuern
neu geschrieben für Menschen mit Krebs und ihre Partner
Auszug aus dem Buch:
Warum Krebs das Gehirn in den Sturm zieht
“Eine Krebsdiagnose ist wie ein plötzlich aufziehendes Unwetter auf offener See. Nicht nur der Körper kämpft – auch das Gehirn wird in einen Alarmzustand gezogen. Es scannt die Welt nach Gefahr, sucht nach Bedeutung, baut Geschichten, misst jedem Blick, jedem Satz, jedem Symptom Gewicht zu. Das ist keine Schwäche. Es ist Biologie: Ein Gehirn ist gebaut, um zu überleben – und es reagiert auf Bedrohung mit Stress, Angst, Grübeln, Rückzug oder Kampfgeist.
Sie werden vielleicht spüren: Manche Tage sind klar, andere neblig…”
Inhalt des Buches:
- Warum Krebs das Gehirn in den Sturm zieht 5
1.3 Torschlusspanik – wenn das Gehirn die Türen zufallen hört 5
1.2 Die Gefangenheit des Handelns – wenn Aktivität zur Zelle wird. 6
1.1 Krebsbewusstsein – wenn Zeit plötzlich laut wird. 6
- Die 5 Gehirnlandschaften – Überblick. 7
2.1 Wissenschaftliche Leitplanken – was führende Forscher in Bilder fassen. 7
- Limbisches System – Das Wetter der Gefühle. 9
- Basalganglien – Die Alarmanlage. 11
- Präfrontaler Cortex – Die Brücke des Kapitäns. 13
- Zinguläres System (Gyrus cinguli) – Das Getriebe für Flexibilität 15
- Schläfenlappen – Bibliothek und Übersetzer. 17
- Partnerschaft in der Krebszeit: Zwei Nervensysteme, ein Team.. 19
8.1 Partner-Burnout vermeiden: Kurz-Check und Schutzregeln. 19
8.2 Nähe & Intimität wieder möglich machen – ein sicherer Weg zurück. 21
- Arztgespräche als Team: Vorbereitung, Nachbereitung, Entscheidungen. 22
- Wochenpraxis: 7 Tage, die das Gehirn beruhigen und die Bindung stärken. 23
- Warnsignale und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist 24
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.