Heiko Gärtner – über mich – Heiko Gärtner Mentor für Krebspatienten

Deine ENTSCHEIDUNG zum bewussten Atmen, ist Dein erster Schritt zur Selbst-ER-kenntnis.
(c) by Heiko Gärtner

Bewusste Entscheidungen

Wir treffen jeden Tag Entscheidungen. Die meisten unbewusst gelenkt durch unsere Glaubensätze und Gewohnheiten. Oft fahren wir wie auf Autopilot, und merken nicht wie das Leben an uns vorbei zieht. Halte inne und fange an, bewusst zu Entscheiden, was Du in diesem Moment gerade TUN möchtest.

Grenzenlose Möglichkeiten

Wenn Du anfängst etwas Neues zu TUN, fällt Dir auf, es warten Herausforderungen. Diese halten Dich jung und Fit. Bringen Dich weiter. Du hast solange Du es nicht bewusst tust, keine Ahnung wozu Du in der Lage bist. Hab Vertrauen in Deine Fähigkeiten und probiere einfach mal was Neues aus.

Persönlichkeit ist der Schlüssel

Oft sprechen wir von Techniken, Strategien, Plänen, Zielen etc… doch ist es das worauf es ankommt? Alles hat seinen festen Platz im Leben, doch sollte vor allem anderen nicht zuerst Dein Selbst (Herz – Geistkern) stehen. Diesen wieder zu ER-kennen, bedeutet Spiritualität. Die Lehre von sich Selbst.

Meine Werte

Ohne starke Wurzeln ist es schwer in Zeiten von Herausforderung und Selbsterkenntnis den Weg zu halten. Zu sich zu stehen, erfordert klare Entscheidungen zu Werten. Ehrlichkeit, Dankbarkeit, Fairness, Genuss, Gesundheit, Unabhängigkeit und Vertrauen sind einige meiner Wurzeln.